Dnes: SLEVA 35 % - Největší slevové hody v Ketofit - při nákupu od 2 ks prémiových keto jídel

Máte dotaz? Ozvěte se.

+420 770 110 650 Po-Čt: 8:00-16:30 Pá: 8.00-15:30
Můj seznam Oblíbené
Košík je prázdný
Váš košík je prázdný
Hledat
Proteinové kaše
Proteinové polévky
Proteinové omelety
Pizza, burgery a tortilly
Proteinové koktejly
Proteinové smoothie
Výhodné balíčky nápojů
Příchutě do proteinové diety
Proteinové pečivo
Proteinové těstoviny
Proteinová pizza
Proteinové tyčinky
Proteinové palačinky
Proteinové čokolády
Proteinové krémy a pudinky
Slané tyčinky
Sladké omáčky a toppingy
Slané omáčky
Džemy do keto diety
Doplňky stravy
Regenerační balíčky
Keto dieta pro vegany
Přihlásit se

Recept na vege burger s keto celerovými hranolky

Pro 2. fázi Recepty

Myslíte si, že dietní jídla nemohou chutnat skvěle a uspokojit i chutě na pokrmy z fastfoodu? Kdepak! I na to nabízí keto dieta Ketofit řešení. Pojďte se o tom s námi přesvědčit, v našem dalším keto receptu.

Milujete burgery a hranolky k tomu navrch, chtěla byste si tohle pořádné menu čas od času dopřát, aniž byste se musela obávat o svou linii? S Ketofit vege burgery o tom už nemusíte jen snít, protože si je během druhé fáze keto diety můžete dopřát každý třetí den!

Video recept na vege burger s celerovými hranolky

Recept na vege burger s celerovými hranolky

  • chod: oběd nebo večeře (jednou za 3 dny)

  • počet porcí: 2

  • fáze: od 2. fáze hubnutí

  • celková doba přípravy: 60 minut

  • náročnost/obtížnost: střední

  • kuchyně: americká

Ingredience na přípravu vege burgeru s celerovými hranolky

Na přípravu tohoto receptu na low carb hlavní chod budete potřebovat:

Postup přípravy keto vege burgeru s celerovými hranolky

  • Nejprve v misce smíchejte 175 g vege burger směsi (asi polovina balení) a přidejte 285 ml studené vody a 44 ml rostlinného oleje - nejlépe řepkového.

  • Směs na burgery nechte odpočinout v chladu (nejlépe v chladničce) 30-60 minut.

  • Nyní si očistěte celer a následně nakrájejte na tvar hranolky.

  • Plech si vyložte pečícím papíre, rozložte celerové hranolky, ochuťte kořením dle vlastní chuti, vložte do vyhřáté trouby a pečte do zlatova.

  • Nyní si z odležené směsi na burgery vytvarujte 4 placky o tloušťce asi 1 cm. 

  • Rozpalte si pánev s trochou oleje a následně osmažte burgery z obou stran.

  • Nyní můžete podávat 2 kusy burgerů s hranolky jako porci, kterou si dozdobíte čerstvou petrželkou dle chuti!

  • Přejeme dobrou chuť.

dietní burger bez masa

 

Chci ochutnat vege burger!
 

 

Výživové hodnoty vege burgerů s celerovými hranolky

  • Bílkoviny: 77 g

  • Sacharidy: 59 g

  • Tuky: 14 g

  • Energie: 2 978 kJ - 709 kcal